กีฬายูโด

กีฬายูโดโด่งดังกันดีในกรุ๊ปวงการกีฬาชนิดการคุ้มครองตัว ซึ่งอย่างเราๆอาจไม่คุ้นเคย

เพราะยูโดนั้นเป็นวิชาป้องกันตัวที่เป็นที่แพร่หลายในประเทศญี่ปุ่นเสียเป็นส่วนมากแต่ปัจจุบันนี้กีฬายูโดเป็นที่รู้จักกันอย่างล้นหลามเยอะขึ้นทั้งในประเทศรวมทั้งฝรั่งซึ่งในประเทศไทยบางพื้นที่มีการเปิดสอนการต่อสู้แบบยูโดกันอย่างเป็นทางการแล้ว ซึ่งถ้าหากผู้ใดกันแน่กำลังพึงพอใจวิชาป้องกันตัวประเภทนี้อยู่ทดลองทำความเข้าใจข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับกีฬาชนิดนี้กัน

การแต่งกาย
เสื้อยูโดนั้นมีลักษณะคล้ายกับชุดกิโมโนเหตุเพราะมีพื้นฐานเดิมมาจากประเทศญี่ปุ่นโดยตอนแขนและก็ลำตัวจะมีความกว้างไม่รัดกุม ความยาวสามารถหุ้มห่อก้น เสื้อยูโดจะมีความค่อยแม้ว่ามีความแข็งแรงทนเนื่องจากกีฬายูโดเป็นกีฬาที่จะต้องมีการเคลื่อนไหวตัวอยู่เป็นประจำความบางเบาก็เลยช่วยในเรื่องของการระบายอากาศนั้นเอง กางเกงมีความยาวคร่าวๆครึ่งขอมีความสะเพร่าพอเหมาะมีลักษณะราวกับกางเกงของเมืองจีน จากนั้นที่ขาดไม่ได้เลยเป็นสายคาดเอวที่เป็นเครื่องชี้นำสมรรถภาพของผู้เล่น โดยมีลักษณะเป็นสายผ้าความยาวราว 2 รอบเอว ความกว้างประมาณ2 เซนติเมตร ความดกราว 5 มิลลิเมตร

กระบวนการแสดงความยำเกรงก่อนที่จะมีการต่อสู้

1. เมื่อถึงยังสถานที่ฝึกซ้อมรวมทั้งก่อนออกมาจากสถานที่ฝึกควรเคารพที่ตั้งสิ่งศักดิ์สิทธิ์หรือหิ้งบูชาก่อนหนึ่งครั้ง
2. ก่อนเริ่มการฝึกซ้อมและก็ด้านหลังการฝึกซ้อมรวมทั้งจำเป็นต้องทำความเคารพที่ตั้งสิ่งศักดิ์สิทธิ์หรือที่ตั้งบูชา
3. ก่อนเริ่มฝึกซ้อมและก็ด้านหลังการฝึกซ้อมเสร็จต้องมีแนวทางการทำความเชื่อถือคู่ฝึกซ้อมหรือผู้แข่งขันทั้งสองฝ่าย
4. กระบวนการทำความเคารพสามารถทำเป็นทั้งในท่ายืนหรือในท่านั้งโดยระหว่างการเปลี่ยนจากท่ายืนกระเป๋านท่านั้งหรือจากท่านั้ขี้ตระหนี่ระเป๋านท่ายืนจะใช้ขาข้างขวาเป็นฐานรองรับน้ำหนักตัวอยู่เสมอ

การแบ่งสมรรถนะของยูโดนั้นแบ่งได้ระดับใหญ่ๆได้ 2 ระดับ เป็น

1. ระดับนักเรียนหรือระดับก่อนสายดำหรือที่เรียกกันว่า ระดับคิว
2. ระดับหัวหน้าเป็นระดับของผู้ที่มีความสามารถสูง หรือที่เรียกกันว่า ระดับดั้ง ซึ่งในระดับดั้งจมูกนี้ยังถูกแบ่งออกเป็นระดับย่อยลงไปอีกหลายระดับและมีการเจาะจงสีของผ้าคาดเอวไว้สำหรับในแต่ละระดับซึ่งแต่ละประเทศมีแขนกำหนดสีผ้าคาดเอวที่ต่างไม่เหมือนกันออกไป

บทความข้างต้นเป็นเพียงแต่ข้อมูลพื้นฐานของกีฬายูโดเท่านั้นเองซึ่งกีฬาชนิดนี้เป็นประโยชน์ต่อผู้เล่นอีกเพียบเลยดังนี้

1. ยูโดเป็นวิชาป้องกันตัวเหมาะสมกับหลายคนที่อยากได้ฝึกฝนความชิงชัยแรงของร่างกายและก็โดยเฉพาะเพศหญิงก็สามารถเรียนยูโดไว้ปกป้องรักษาไป
2. เป็นการออกกำลังกายชนิดหนึ่งเนื่องจากว่ายูโดมีท่าการต่อสู้นานัปการแบบก็เลยทำให้ร่างกายเกือบทุกส่วนได้มีการเขยื้อน

Author: Edward Hart